Para ajudar minhas amigas que acompanham meu Blog com dicas de Saúde, Alimentação, Exercícios, hoje venho ajudar a fazer as malas para sair de férias ou curtir a praia ou piscina.
Fiz uma lista de roupas e acessórios suficientes para uma viagem de verão com duração de 10 dias.
Look para praia ou piscina: Biquini, Vestido que serve como saída de praia e bolsa grande para carregar toalha, protetor solar e objetos pessoais.
Este biquini fofo e muitos outros modelos, inclusive saídas de praia você encontra na VIDA ATIVA Acqua & Fitness, na Rua Rio Parnaíba, 145 em Ilha Solteira, da nossa amiga Leslie Prado.
Este biquini fofo e muitos outros modelos, inclusive saídas de praia você encontra na VIDA ATIVA Acqua & Fitness, na Rua Rio Parnaíba, 145 em Ilha Solteira, da nossa amiga Leslie Prado.
Viajar é uma delícia, mas arrumar a mala pode deixar muita gente estressada. Experts no assunto sempre aconselham a levar apenas o necessário. Desprendimento é a palavra de ordem, mas é aí que o bicho pega: como eleger as peças certas, fazer uma mala enxuta e bem resolvida?
Look final de tarde ou se o tempo virar
Look para uma esticadinha na balada.
Estão inclusas aí as peças usadas no dia da viagem:
3 conjuntos de biquíni que combinem entre si (a parte de cima de um pode ser usada com a de baixo do outro)
2 saídas de praia
2 shorts ou bermudas
1 calça de tecido mais leve
1 jeans
2 vestidos
2 saias
1 casaquinho fino
3 camisetas / tops
2 regatas
1 chinelo de dedos
1 sandália rasteira
1 sandália de salto (opcional)
1 tênis
1 bolsa de praia
Lingeries
Acessórios
2 saídas de praia
2 shorts ou bermudas
1 calça de tecido mais leve
1 jeans
2 vestidos
2 saias
1 casaquinho fino
3 camisetas / tops
2 regatas
1 chinelo de dedos
1 sandália rasteira
1 sandália de salto (opcional)
1 tênis
1 bolsa de praia
Lingeries
Acessórios
Dicas:
Na hora de fazer a mala, para que as roupas não amassem, a técnica é organizá-las em camadas. Coloque os sapatos (dentro de saquinhos) no fundo. Se sobrar espaços vazios, complete com cintos e lingeries. Depois faça uma camada de calças (elas devem ser dobradas com o zíper para dentro e esticadas, deixando parte das pernas fora da mala). Em cima, camisas abertas com as mangas viradas para dentro, e assim sucessivamente, com camisetas, malhas, vestidos, deixando por cima as peças que amassam mais. No fim, dobre as pernas das calças que sobraram para fora por cima de tudo.
Como o destino é Verão, não esqueça: óculos escuros, bonés, chapéus, e o mais importante Protetor Solar. Alimente-se bem e beba bastante água. Ótimas férias!!
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